シフトチェンジ

自分の性格を肯定的に言い換えてみること！！
そうです。
ちょっとしたシフトチェンジで物事の見え方など、
１８０度変わってしまうことも・・・
たとえば、
なかなか決断できず、優柔不断だといわれても
逆にいえば「慎重さ」の表れと言い換えてみることもできるのでは。
自分自身をストレスから、解き放つ一つの方法に
  「悪く言えば××だけど、よくいえば○○」
こんな否定を肯定にする考える習慣

あるいは考え方を持つようにすることが大切ですね。
＊「ささいな事が気になる」　→　「神経が細やかで繊細」
＊「頑固者」　　→　　「自分の考えをしっかり持っている」
＊「いつも悩んでばかりで、なかなか先に進めない」
　　　　　　　　　　→　　「石橋を叩いて渡る思慮深さがある」
＊「自分の意見を上手く言えない」　→　「我を通さず、奥ゆかしい」
＊「あきらめが悪い」　→　「粘り強くて根性がある」
　　　などなど・・・悪く考えるのではなく、
　　多面的に捉えてみると、ずっと元気になってくるでしょう。
心にスイッチオン！！